A pénteki napot is a teremben töltötte csapatunk a hideg idő miatt. Az utolsó előtti napról Szűcs János vezetőedző számolt be.

 - Reggel -19 fokra ébredtünk, úgyhogy a fiúk hamar magukhoz tértek, mikor 7 órakor átsétáltunk a csarnokba. Egy jó harminc perces bemelegítés után futófeladatok következtek, majd kis játékok és végül szabad játék.

Kilenc órakor megreggeliztünk, rövid pihenő, és 11:30 - kor már újra a teremben voltunk. Ez a másfél óra már pörgősebb és dinamikusabb feladatokból állt. Sok kitámasztással, irányváltással és iramváltással járó futógyakorlatokat végeztünk. Megdolgoztattuk a kapusokat is, egyszerűbb taktikai elemek gyakorlását kapuralövésekkel fejeztük be. Mivel az edzés végi szabadjátékok egész héten nagy iramban folytak, mindig volt " éle ", ezért most is kaptak tizenöt percet a fiúk.

Holnap még reggel hét órától tartok egy edzést a csarnokban, majd reggeli után indulunk haza.

Nagyon hasznos hetet tölthettünk Gyulaházán, mivel rengeteget edzettünk, és a csapat még inkább csapattá vált.

Súgó Még nincs hozzászólás.

Új hozzászólás Frissítés